Привет! Я тренер с 11-летним опытом. Знаю, что в теле всё связано. Рассказываю, как избавиться от болей, построить здоровое и красивое тело за 30 минут в день. Здесь вы найдете упражнения ЛФК, приёмы самомассажа, техники МФР, авторские наработки.
Подборка каналов MAX из той же категории.
О канале Sviridenko.FIT - Похудение Sviridenko.FIT - Похудение — это популярный канал в мессенджере MAX в категории...
Бесплатные вкусные рецепты для диабетиков 2 типа. Книжки с рецептами, сопровождение нутрициолога Ирины Подольской
Личный тренер в вашем телефоне 🌎 Онлайн фитнес клуб для женщин в 30+ странах мира 🧘♀️Те самые 30 мин тренировки на...
О канале Пенсионеры Столетия Пенсионеры Столетия — это популярный канал в мессенджере MAX в категории «Здоровье и...